美国女将西蒙·拜尔斯(Simone Biles)的体操竞技水平有多高?

【马燕绿的回答(84票)】:

能力绝对很强,但是有一定规则促成的因素。

首先就是自由操,以前自由操是G组封顶的,但是新规则把高难度的空翻全部上调了0.1,比如她HHG的空翻在上周期是GGF,这就多了0.3。然后这周期的地板也非常弹,国际体联为了增加自由操的观赏性、减少运动员的受伤,加大了地板的弹性,所以大空翻做起来更容易了。因此,现在能做2H空翻的人非常多。但是Biles的优势是,她不仅能做,而且质量非常高。

再然后就是弱化了高低杠和平衡木,把高低杠的大部分0.2加分的连接缩减成0.1,平衡木取消了所有前后空翻的连接,这两个都是Biles极不擅长的。Biles没有E组转体,所以她高低杠做不了最常见的刷分模式——E转体+D空翻连接,但是那些高手就每人损失了0.3的难度分。平衡木,Biles在连接这块非常弱,因为她平衡木出了名的不敢发力,这对做连接是不利的。当然我不否定她的稳定性,但是我始终觉得她对平衡木的美感是一种破坏。

跳马没争议,绝对王者,比程菲都强一个档次。我指高远度和姿态控制方面。

最后最重要的一点,黑人体质太无敌了,一般练到她这个难度,坚持一年就残废了。中国还没人能接近她的难度。俄罗斯的科莫娃12年达到巅峰后13年开始平均每年要动两次手术最后无缘奥运会,穆斯塔芬娜11年难度达到巅峰后十字韧带撕裂差点报废,虽然后来12年复出但是难度再也没起来过,并且逐渐放弃了所有向前落地的动作,因为膝盖受不了了。但是Biles和Douglas这些黑人,在高难度下,虽然完全不受影响。关于黑人的体质论,我写在另外一个题里了:体操是否最终会成为黑人的优势项目? - 马燕绿的回答

【狗带的回答(27票)】:

谢邀。

题主问的是竞技水平,且先抛开不谈biles的天才般罕见的个人能力。

1.动作熟练度的掌握。

biles的跳马第一跳y900是现役世界上跳的最好的运动员,但是第二跳今年以前只能拿出价值5.6难度的动作。从能力上我们毫不怀疑她第二跳能跳6.4难度程菲跳(她很早就有程菲跳的训练视频),但是为什么这个动作迟迟不拿出来,以至于错失了三年的跳马世界冠军?答案在于她对这个动作精益求精的程度,我们可见她今年的程菲跳质量冠绝全场,比起其他国家运动员五毒俱全的质量,她才是用自己良好的态度证明了——动作不完美,我绝不跳。试问,这种心态,这种质量的跳马,裁判怎么可能不给她高分呢?

2.竞技状态的调整。

要是我没记错的话,biles从13年参加世界型大赛来说,几乎没出现过超过1分的大失误(掉木,掉杠,趴地),中等失误也较少(深蹲,奔月,大晃,打杠等)。这不仅说明了biles基础扎实,动作掌握稳健。而且临近大赛,biles从没有传出过感冒发烧等等症状,在国内失误后也开始闭关修养调整好状态再参赛,给观众乃至裁判一中非常好的印象。

反观中国队选手,临近大赛不乏会出现感冒,生理期,以及情绪起伏等状况。这是教练组领导层应该及时调整的问题。顺便说道,心理辅导是很重要的环节,中国队应该重视这个问题。

3.适应规则的调整

biles13年的自由操冠军是被许多人诟病的,包括我,甚至外网上的评价,认为冠军应该给第四名的日本选手村上茉爱。原因在于biles的落地太差,常常出现0.3的动力性大跳。biles回去后就及时修正自己的落地,14年开始就解决了自己自由操唯一的可能会影响冠军归属的问题。

并且从14年起,biles根据新规则及时调整了编舞,以适用于新规则所要求的“流畅性,紧凑性”,这点中国运动员也没有根据规则及时调整,以至于在平衡木的动作衔接,自由操边角处理多了许多被裁判硬扣的停顿问题。

最后,希望中国小花和教练能参考biles的训练方法,取其精华,在下周期不断加油奋进。也希望接下来的比赛小花们能展现自我。

【米格尔街的回答(156票)】:

链接:为什么美国出了拜尔斯:这个时代没有人能战胜的体操女王 - 米格尔街的文章 - 知乎专栏

如果说在里约奥运会上,哪位运动员轰动了整个美国,那必须、一定是西蒙·拜尔斯。这位年仅19岁、身高不足1米45的黑人姑娘,第一次参加奥运会,就收获了4金1铜,成为了女子体操这个时代不容置疑的王者。

尽管她在16日的个人单项平衡木比赛中意外失误,以一枚铜牌与“5金”的梦想擦肩而过,但这并不妨碍她成为自1972年女子体操进入现代化发展阶段以来单届奥运会获得金牌最多的选手。人们把她比作是体操界的迈克尔·乔丹、博尔特和菲尔普斯——她是有史以来最厉害的女子体操运动员,她是不可战胜的。

面对横空出世的天才少女,美国媒体毫不吝惜溢美之词。NBC评论员、美国前男子体操奥运冠军蒂姆·达格特在解说比赛时说:“当说起西蒙·拜尔斯时,已经找不到任何恰当的形容词了。”《今日美国》则认为,拜尔斯将美国体操带向了一个新的高峰。而她不可思议的平衡技巧和精细的动作在令观众倾倒的同时,也震撼了科学界:一些世界顶级的科学家们甚至开始怀疑,她之所以能完成那些“不可能完成的”高难度动作,是因为她的大脑功能与众不同吗?

那么,拜尔斯究竟有多厉害?

从2013年升入成年组开始,她就在世锦赛上实现了个人全能“三连冠”,横扫10金2银2铜,成为历史上第一个获得世锦赛女子全能三连冠的选手,第一个获得全能金牌的非裔美国人,也是有史以来获得世锦赛金牌数最多的女子体操选手

同时,拜尔斯还三次蝉联世锦赛自由操冠军,并在跳马与平衡木上能够做出难度系数超高的动作。惊人的弹跳力和平衡感使她拥有了以自己名字命名的动作——“拜尔斯空翻” (直体前空翻两周半)。在这个动作中,最后的半圈是最难的,很多人都可以完成整个转体,但在半圈时停下,并不是人人都可以做到的。人们甚至评价说,唯一能阻挡她的是重力作用,她唯一的对手是……牛顿

2008年北京奥运会女子体操全能冠军柳金则说:“在现在这个时代,没有人能赢过西蒙·拜尔斯。”

她是一个传奇。

拜尔斯1997年出生于俄亥俄州的哥伦布。因为母亲沉溺于酒精和毒品无力抚养,2岁时,她和自己的3个兄弟姐妹一起被送往了福利寄养中心。6岁那年,外公和外公再婚的妻子收养了她和4岁的妹妹,她从此成为了他们的女儿。

和许多顶尖运动员一样,拜尔斯从小就展现出了极佳的运动天赋。她总是在屋里爬上爬下,跳来跳去,活力惊人。也是在6岁时,她参加了一次由日托班组织的去体育馆参观的活动,一名教练塞给了她一张纸条让她回去带给父母,上面说,这个孩子太有天赋了,建议让她去上体操课。拜尔斯由此走上了体操之路。

拜尔斯从小到大只有过一个教练:艾梅·布尔曼。她在第一节课就把布尔曼吓了一跳:她非常轻松地做了一个侧手后翻,而那只是“哥哥在后院教的。”

童年的拜尔斯

不过在2012年之前,拜尔斯在各种比赛中的表现一直不算突出——那时候她每天正常上学,一周只训练5天,每天4小时。而其他顶级选手,每周至少要训练32小时。但自上高中起,她决定在家自学后(她非常喜欢上学,很不情愿才做出这个决定),她有了更多时间训练,成绩也从此突飞猛进。

遗憾的是,因为未满16岁,没有达到能够参加奥运会的最低年龄,她与伦敦奥运会擦肩而过。

但这并不妨碍她大放异彩。从2013年起,她开始屡屡在大赛中夺魁。全美体操锦标赛、世锦赛、美国杯、环太平洋体操赛……她拥有着惊人的爆发力和卓越的稳定性,又集力量、技术、心理素质于一身。人们很难想象,在这样一个小小的身体里,竟然蕴含着那么大的能量。在比赛中,她甚至不怎么需要挑战自己的极限——因为其他选手和她的差距实在是太大了。

“她掌握一个新动作可能最多需要3天,许多运动员甚至需要练习好几年。” 教练布尔曼曾这样评价她的学习能力,这并非夸张。很多时候,她仿佛是自然而然地就完成了那些高难度的动作。

在跳马比赛时,一般运动员在助跑、起跳、空中翻腾的过程中,会习惯在心里默数,以此评估、把握自己的节奏,但拜尔斯从不需要这样做——她也从来没有失控过。

在里约奥运会的跳马比赛中,拜尔斯凭借阿玛纳尔跳(毽子后手翻直体后空翻转体900度)获得了冠军。这是世界上女子跳马中难度最高的动作之一,选手需要先完成一个后手翻,然后在空中转体两周半,而拜尔斯在腾空时,足足比其他选手高出了1米。更高的高度可以帮助她顺利完成两周半的转体,也可以让她更稳的落地。最终她以15.966分夺得冠军,比亚军的15.253分高出了0.7分不止。

跳自由操时,因为超强的弹跳力,她不需要太多助跑就能完成翻腾动作,这给了她更多的时间在空中进行各种翻腾,也能够在整套动作中融入比其他选手更多的元素。

在这次里约奥运会上,她动作流畅、充满活力与激情的自由操表演震撼了全场。在央视的体育转播中,解说员更是直呼,她的自由操是“火星级难度”。

一般来说,体操比赛中第一名和第二三名的得分往往只差0.2或是0.5,但是近几年来,只要有拜尔斯参加的比赛,她一般都会比第二名高出1、2分。在2014年全美体操锦标赛女子全能的决赛中,她从平衡木上跌落,仍以领先第二名4分的优势获得了冠军。

这得益于她全面的技术和超高的动作难度。在女子体操的4个项目中,拜尔斯在3个项目中都拥有目前最高的起评分(即难度分)。她的动作也永远是干脆利落:她的跳跃、空中翻腾看上去毫不费力,落地时总是犹如钉子一般稳稳地钉在地上。不是没有人能和她完成同样的动作,但不得不承认的是,在当今世界上,再没有哪位女子体操运动员可以跳的和她一样高、完成动作的质量可以和她一样好。

事实上,拜尔斯也是近年来美国女子体操队称霸世界的关键。自她加入后,2014、2015年间,美国女子体操队在世界大赛决赛中的平均得分直接上升了2分。其中她一人就贡献了0.7分,剩下4名队员一共提升了1.3分。

尽管天赋秉异、训练刻苦,拜尔斯的体操生涯也并非一帆风顺。2013年,在SecretUS. Classic比赛(级别等同于全美体操锦标赛)中,因为过于紧张,她接连在高低杠、平衡木和自由操中出现失误,布尔曼不得不阻止她继续参加最后一项跳马的比赛:“在做跳马的热身时,她几乎是要以自残的方式杀了自己。如果我不拉住她,她当时肯定会做出一些槽糕的事直接结束她的体操生涯。”

“我希望能满足每个人对我的期望,然后就在比赛中失控了。我的压力太大了,大到我完全无法调节了。”那次比赛后,她接受了心理方面的评估,在心理医生和教练的帮助下,她又重新恢复了竞技状态,并且变得更加所向披靡。

“我在比赛时经常不去关注分数。你能控制的只有你的身体,而不是你的分数。”如今,她已经能够不错地调节自己了。出现在赛场上的她,永远挂着热情、开朗、自信的笑容。即便失去了平衡木的金牌,她也很坦然:“得到铜牌我不觉得失望,毕竟任何人都会愿意在奥运会上拿到一枚奖牌。但我确实对自己的失误感到失望,那一整套动作其他都挺好的,除了那一下。我只是想把平时练习的发挥出来。”

拜尔斯在训练中

在教练布尔曼的眼里,拜尔斯的性格并不是人们印象中那些世界顶级运动员“该有的样子”。“她总是非常专注、非常努力、有紧迫感,但完全到不了那种为了体操,可以放弃生活中其他事情的程度。”体操常常被人们称为是最艰苦的运动,当其他顶级运动员说起他们为了训练付出、牺牲了多少时,拜尔斯倒没什么概念。她并不会像其他人那样因为刻苦备战就牺牲自己的休息时间,她还会主动要求:“我能放两天假嘛?”

有一次,教练要求她完成20个杠上抬腿的动作,但她做了10个就自己跳下来了。被问起时,她只是说“我累了。”事实上,教练也拿她有点儿没办法,她完全有能力继续做完,但她只是不想做了。

曾有人对拜尔斯的父亲(即她的外公)说:“多年前你做出的收养她的决定,影响了整个体操史。”但并非所有人都这样想。身为非裔美国人,拜尔斯的肤色决定了她注定要比白人选手承受更多的非议。

2013年世锦赛时,意大利体操选手卡洛塔·费里托就对媒体表示:“我告诉我的队友,下次我们也将皮肤涂黑,我们肯定也赢了。”意大利体操联盟的发言人甚至说:“当今体操正向着力量、技巧的方向发展,这给了有色人种的运动员更多机会,却伤害了东欧国家优雅型的选手。”拜尔斯对此并没有反击,事后也只是简单地表示,她只想专注练体操。后来在舆论压力下,意方不得不就他们的言论道歉,而拜尔斯的淡定也赢得了网友、粉丝们的称赞。

在这次奥运会上,拜尔斯也同样引发了不少人的议论。有人说因为她是黑人,先天优势太大才能有如此出众的表现;有人说因为她是明星选手,所以在裁判那里有“印象分”占了便宜;还有人说,虽然她的动作难度很高,完成得也非常好,但她健壮的身形、刚猛的动作让体操变得粗鲁且毫无美感,“以为是个练举重的在翻跟斗”。但他们都忘了,这是“竞技体操”比赛而非“艺术体操”,而在此之前,黑人都被认为是不适合这项运动的。

不过对于这些,拜尔斯依然仿佛置身事外,“我只是享受体操,我不会把‘种族’什么的带进来。”她甚至对大家的赞誉也不置可否。女子团体、女子全能、跳马、自由操,4枚奥运会金牌在握,她说,自己并不觉得自己是最伟大的体操运动员,“我不是博尔特第二或是菲尔普斯第二,我是西蒙·拜尔斯。”

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【JOJO的回答(3票)】:

谢邀。拜尔斯可以称为里约周期女子体操最耀眼的星。个人能力强,特别是自由操的难度,真令人叹为观止。她的腿部力量很足,所以在vt fx上能做出难度高,质量好的动作。体操是有艺术观赏性的,穆斯塔芬娜属于我们传统的审美,但是我们也不能否认,拜尔斯就毫无美感。只不过她那种力量之美和活泼的感觉不是每个人都欣赏得来。制度变了之后,许多国家和运动员都往高难度上冲,但是毕竟每个人能力不同。在这点上,我对拜尔斯很钦佩,能力的确是世界顶尖。而且,她基本没有弱项。相对于vt bb fx 来说,ub的确较弱,但是这是自身的比较,而且她的稳定性很好。西蒙-拜尔斯,无可否认,是本周期的能力者。

【孟妹的回答(3票)】:

女子体操竞技,在我看来,四个项目应该分成两种形式来对待。

跳马和自由操算是一类,拜尔斯在这两项上绝对强,因为毕竟腿部力量在这上面占据优势,力量强了自然腾空高度就高,这也是中国队为什么不擅长这一类的主因,拜尔斯在自由操上能翻H组的难度就是男人的水平了,她的腿部力量足以支撑她做完动作还能有富余的稳稳落地。

但,但,但

平衡木和高低杠是另一类,这一类并不过分强调腿部的力量,这也是中国队为什么在这一类上有所作为的原因。毕竟出了很多高低杠和平衡木的奥运会冠军。这一类正好与上一类相反,这一类要求有一种“绣花”的感觉,试想:在平衡木上啪啪啪的直来直去的落地好看,还是“放佛兮若轻云之蔽月,飘飘兮若流风之回雪”的意境好看呢?你是裁判,你觉得呢?

综上来看,拜尔斯能力确实强,跳马和自由操必将是王者!

但是平衡木和高低杠,她将会有俄罗斯和中国等诸多竞争对手。

【有爱的韵几的回答(4票)】:

谢谢再次邀请我!我诚惶诚恐…

看她小腿的肌肉就知道她付出了多少…

女孩子和男孩子身体构造不一样,很少有女孩子能把小腿肌肉练的那么粗的,对比其他运动员。

她的动作靠力量取得一种美感,这对于我们来说可能不太习惯,中国人的审美一向喜欢蜻蜓点水,四两拨千斤。

可是她笑起来又是那么自信,自信到让我觉得来自小小身体里爆发出的力量是那么的完美和生机!

看到颁奖典礼上她被一只小蜜蜂吓到,哈哈,终究还是个19岁的小女孩…

她真的是一颗很闪耀的黑珍珠,但是没有谁知道在成为珍珠前她经历了什么…

中国小花的表演也很棒,我们的技巧,难度,和带着点中国式舞蹈的优雅也别有一番风趣,虽然一直觉得体操是一种很扭曲人体的运动,但是又不得不感叹这种美让我们酣畅淋漓…

【材料学子的回答(4票)】:

看了这届奥运会,一颗新星,确实有实力,技术上失误较少,力量上很明显比中国队好多了,看她落地声啪啪的,干净利落,我们体操女队看起来轻飘飘的,身形也比较瘦小,缺少美感(力量和形态),而技术水平比较高,这也就是完成得不错却得不到高分的原因,并且本届奥运会失误未免较多。她是中国队未来主要的竞争对手,短期想超过她比较难。个人觉得需要从几方面加以改进:1.了解评委打分机制,也就是投其所好,毕竟体操是打分项目,人为因素占了很大分量 2.对力量和形态上加强训练,增强美感

【呼哥的回答(3票)】:

拜尔斯太厉害了!

跳马真是无人能及的境界。空中转体那么多圈,下马还非常稳。就感觉脚上钉钉子一样

和她同一时代的其她运动员,应该改练别的项目了。或者专攻高低杠吧

【好烦啊不知道叫啥的回答(2票)】:

她的腿部力量真的是

一个大写加粗的服气!!!

在跳马自由操这种腾空空翻转体简直开挂一样。

以前美国队还有柳金那种纤细的身型,现在全是拜尔斯和道格拉斯这种了。

一看就知道,浑身都是劲啊!

不知道是不是身型对比差距太大的原因,我总觉得她的动作有些糙……经常出现分腿。

但那种爆发力极强的空翻转体看起来真的是很过瘾啊!

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