希望今后能够进入临床咨询相关行业,本科阶段应该做哪些准备?

发布时间:2017/01/06 23:09:35 投稿: 网友投稿

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导读: 【一只猫的旅行的回答(86票)】: 谢邀。我本科毕业后DIY申请了哥大的临床心理硕士,读完发现坑爹啊在美国要拿执照必须要博士学位,于是又一番挣扎后,终于拿到了美国临床心理phd的全奖offer。几年来对美国心理学的教育和职业生涯也算略有了解,在这里抛砖引玉...

【一只猫的旅行的回答(86票)】:

谢邀。我本科毕业后DIY申请了哥大的临床心理硕士,读完发现坑爹啊在美国要拿执照必须要博士学位,于是又一番挣扎后,终于拿到了美国临床心理phd的全奖offer。几年来对美国心理学的教育和职业生涯也算略有了解,在这里抛砖引玉,希望能给题主一些启发。

1. 我赞成临床/咨询要从“做”开始而不是从“学”开始,但我认为题主这个阶段“做”的目的是认清自己需要学什么,而不是就靠自己实践积攒经验一路赤脚医生做下去。“做”的范围可以放广一点,不只是做心理咨询或者医生助手可以积攒经验,去做心理学科普网站小编,去自杀干预热线做志愿者,去老人院,孤儿院做义务心理疏导,给留守儿童写信,去了解你身边的人听他们的故事,甚至创办NGO…在国内若是有用心理学知识帮助人的心,能做的事简直太多太多了。当你做的够多,你的脑海中就会有一连串问题,带着这些问题自然会知道自己要学些什么,然后就去读书,去跟圈子里的人交流,这样学起来也会收获更多。

美国的临床心理教育的基础理念就是,学生带着生活中的问题来学习,教师通过经验和书本解答。招生官看你的材料时也会注重看你为什么要进一步学习。积攒经验和认清学习动力很重要,所以带着你的热情,先开始为世界做一些事吧~

2.简单说一下美国心理学硕士教育和博士教育。

心理学有两种博士学位,PhD和PsyD。还有比较接近的精神科医生是MD这里先不讨论。PhD一般五到八年毕业,既要学习心理治疗,住院实习一年,又要做课题研究写研究性毕业论文;PsyD读四到六年,主要是学习心理治疗,毕业论文是案例分析的形式。两种博士都可以考执照做心理医生。对留学生来说,最重要的区别大概就是phd有奖学金psyd一般自费。不过也不是绝对的。具体可以在各学校官网查。博士项目是为着培育心理学家而设置的,好一点的学校都希望他们能培养出心理学界的领头人,中档学校希望培养出高水准的心理治疗师或学者。所以招生官会非常注重你有没有清晰的职业目标,对心理治疗或者有没有独到的见解,做过什么相关研究或工作,有没有成为优秀心理学家的品质。一般来说phd比psyd难申,临床比咨询难申。另外由于美国本土学生也很爱学临床心理,我们要有更多拿的出手的本钱才能脱颖而出。要申请的话,硬件条件一定要过关,语言就不用说了,还要有科研成果或者多年实践经验或者牛逼的督导,GRE也是越高越好。此外,更重要的是软实力,也是中国学生一般很头疼的地方:你为什么要学临床/咨询心理学?你想在这个领域做出什么成就?你了解自己吗?你有什么独特之处?是什么样的经历让你做出这个选择?是你的什么特点让你能坚持这个选择并对该领域有杰出的贡献?这些问题若能回答好了并写在申请材料中,offer自然向你招手了。这也是我为什么一开始强调“做”很重要的原因。当你真正着手在这个领域做一些事,你才能对以上问题有个更清晰的认知。

硕士项目在美国多种多样。沾边的有social work,咨询心理学,临床心理学,各种疗法的短期培训班等等,基本没有全奖。硕士教育其实比较功利。学生交学费,老师教技能。只要语言成绩过关,个人陈述里很清晰有说服力的说明自己为什么想学,拿到录取并不难。有一些硕士项目会带有实践课,但大部分还是书本知识。个人觉得,即使是书本知识也是非常有含金量的,再加上美国的讨论模式授课,硕士阶段的知识会非常彻底的改变你对谈话,思维,情绪的认识,对你之后的实践非常有指导意义。当然了,如何把书本上的知识同国情结合起来,也是一个需要在“做”中摸索的事情。

3. 作为一个“过来人”的感想

我当年很傻很天真的出于“心理学好有趣心理医生好酷”的想法,放弃本科学了四年的大热专业投身了这个行业。那时候的我比题主还要迷茫,连心理学有哪些分支,自己做学术还是做实践都没搞清楚。跌跌撞撞两三年,竟然也拿到了这个本土学生1%录取率的几乎不可能的offer。回想一下这些日子,觉得最重要的事就是勇敢尝试,认识自己。去拿着简历一家家敲门,去做所有你能想到的事,刚开始你会做很多crappy work,但不要灰心,你做的越多,就越知道自己擅长什么,不喜欢什么,需要学什么,知道你自己到底是谁,这就是最好的自我体验。你的这些尝试和经历会慢慢把你领到适合你的道路上~加油

【Molly弛的回答(9票)】:

谢邀。好不容易有个能答的。。

我是北大修心双的。。在努力往临床圈里挤然后失败之后。。。还是有一些东西可以分享一下。。

贵系临床老师虽然不多,但是放心,实力还是相当过硬的,钱老师的变态据说上的非常好,可惜我也没有机会听了。。钟杰老师是精神分析流派的,易春丽老师是家庭治疗的,姚萍老师我不了解,不过我有盆友在她组里做,我可以问问~徐凯文老师是伦理,自杀学和危机处理的大神,经常听到传说徐老师半夜十二点被叫去楼顶上生生把人家从楼上劝下来的。。我个人比较倾向精神分析,所以在钟老师组里听过两个学期组会,我的虽然很微薄的临床心理学经验主要来自于以下:

1.暑期课''实用心理辅导'',现在有可能改过名字,是徐凯文老师和另一个咨询中心的忘记名字的老师开的,虽然是公选课,但是还是比较技术流,教很多访谈的实用技巧,作业评分也是做访谈,我的访谈技巧有80%来自这个课吧。。。

2.还有20%来自钟杰老师的心理咨询与治疗课,这个课好像不让旁听,超级火的课,要不是去年突然加人数了我绝对选不上。。。理论实际交融,这个课如果好好听会收获很大!

3.变态心理学以及人格心理学。理论基础一定要有有有,并且非常非常重要!这里提一下据我的了解其实很多临床的老师都有医学背景,心双的课上也有很多医学部的盆友,他们自己课业重,两头跑很辛苦,但是很多课完虐我们尤其CNS和生心【【欲哭无泪【【因为他们全都背!过!了!!!!理工男完全不想花时间在一遍一遍重复那些东西,最后考试都惨掉了。。。咨询和研究的不同是很多时候你是没有时间翻书的,和医生一样,访谈的时候好不容易问出了东西,就一定要抓住机会,总不能说“盆友你先回家吧我查查书下周再和你聊”。。当你访谈的时候,一个不当的动作或者一个不当的问题,很可能突然来访者刚刚放松下来就又开始防御了,很有可能前功尽弃。【我做访谈喜欢把来访者带入非常放松的状态,,可能是催眠术看多了。。当然行为心理学和家庭治疗的方法还有很多,我不太了解了,家庭治疗可以去问易阿姨,非常的在行。

4.心理测量和其他测量课 我心测是放弃学临床之后的大四下学的,所以学的很水,,,但是不能否认非常有用!大二的暑假去学了一个清华主办的罗夏的培训班(罗夏墨迹测试,如果你学到了的话,个人感觉是施测非常简单,内容非常丰富的一个测试,强推!虽然花了我好几百块),收获很大。

以上是知识。当然还有一些注意事项,很多也是我放弃做临床的原因,可以给你参考:

1.出国非常难!国外对于临床心理学的要求还是比国内要体系很多,有一点就是医学背景,没有的话非常难申,即使是心理学专业的也非常非常难。。像我这种半路出家的更是没戏了。。

2.培养周期长!一般来说临床拿硕士学位就可以了,但是成为合格的咨询师,毕业只是个开始,后面大量大量的实习和督导在等着你,,,当时听钟老师说一个合格的咨询师培养大概要10年左右,记不清了,起码是从本科毕业开始学临床专业研究生开始。年份到了,业内其他的咨询师认可你了,他们接不了的病人就会慢慢的交给你。(接不了不是说他们治不好,很可能是他们的朋友,同事等等)如果你真的学了临床的话你会发现专业课还是很多的,你也会发现为什么这些专业课不是本科生课。。我全都没有学所以没法评价。。实习后面的事情我也不太了解,不过可以说的是,北大心理咨询中心的实习是可以有的,很多学生们的问题也是我们自己潜意识里的问题,难度和危险度都不大,但是也很锻炼人。咨询师培训周期长,还有很大的原因是为了强大咨询师自己的心灵,否则真的会垃圾桶溢出,自己变成病人。这也是为什么所有咨询师都需要督导,小垃圾桶倒进大垃圾桶,相互倒,才能保持轻松。

3.伦理DO NOT DATE YOUR PATIENT!!! DO NOT DATE YOUR PATIENT!!! DO NOT DATE YOUR PATIENT!!! 理由很显然又很复杂,病人一般会对咨询师或多或少有依赖,一定要挺住,控制不住了赶紧把病人转给别的咨询师。 伦理问题还有很多很多,发展进一步关系和给身边朋友做咨询是比较常犯,并且很多人觉得“没什么大不了的”,所以一定警惕。

4. 看了其他答主回答后好想补充一点,穷。。咨询师的培养流程和培养的场合意味着要花不少钱的,就咨询师自己的病人体验,每一次有经验的咨询师的督导,都是钱【国内民众很多还不能理解为什么和你聊聊天就要给我收钱?。。但咨询师心里都会知道自己的付出是绝对值得换回这些回报的,这也就意味着咨询师自己的咨询和督导过程同样要遵守自己行业的收费规定。而这个钱几乎是省不下的,不能省的。。。如果你想成为一个真正的受业界尊重的心理咨询师而不是一个江湖算命先生的话。让我们一起祈祷国内的环境慢慢变好吧~

就这些吧草草结尾~强调一下的是我比专业的人差远啦~很多的事情去问你的师兄师姐和老师们吧~临床的老师都非常非常nice,不用害怕和他们交流~

【陆归尘的回答(5票)】:

北大的童鞋尚且有这些疑问,这就说明国内心理学教学发展的一些情况。

(先允许我大段偏题(?_?)不想看的可以直接跳过这四段)

这是我大二下暑假结束前发的胖友圈:

作为大三狗,我深刻体会到同学们上了两年心理学专业课那种痛苦的赶脚。从大一的普心开始就在读文献,大二申请课题,认知心理学,发展心理学,心理学研究方法,实验心理学都是以实验报告或者文献综述作为考察作业,心理测量学设计量表实测,e—prime 设计慢慢磨灭了当初我们当初对心理学的憧憬。其实,相当一部分的心理学(包括应用心理学)专业学生是抱着成为心理咨询师的梦想选的专业,然而两年来都在学如何做课题,而且大部分都是做基础认知。我记得有一节课,老师提出了一个问题让大家讨论:当前国内基础方向那么火,那么心理学是不是就是就是只应该是基础心理学的样子?作为大三狗,我深刻体会到同学们上了两年心理学专业课那种痛苦的赶脚。从大一的普心开始就在读文献,大二申请课题,认知心理学,发展心理学,心理学研究方法,实验心理学都是以实验报告或者文献综述作为考察作业,心理测量学设计量表实测,e—prime 设计慢慢磨灭了当初我们当初对心理学的憧憬。其实,相当一部分的心理学(包括应用心理学)专业学生是抱着成为心理咨询师的梦想选的专业,然而两年来都在学如何做课题,而且大部分都是做基础认知。我记得有一节课,老师提出了一个问题让大家讨论:当前国内基础方向那么火,那么心理学是不是就是就是只应该是基础心理学的样子?

上星期上临床心理学的时候,老师说一个本科学的是某理科学科的来研究生复试做自我介绍的时候说:我觉得很奇怪,为什么普通心理学第一页第一句话是心理学是一门科学?我们学物理学化学学生物,从来没有标榜过我们是科学,但大家都觉得我们是科学啊!大三狗的我们感同身受,我们从p值,再到现在的偏西塔方ξ2,就是为了不断量化,证明我们做的是科学的。可是,是不是,科学,是丈量这个世界的唯一标准?是不是?

很多人吐槽中医,说中医理论不科学,也有很多人在做中医药量化研究,很多meta 分析都已经很专业了。但我们要注意一个现象,西方医学界有专门一类叫做alternative medicine 替代医学,是除所谓现代医学以外的正规的医学,其中中医就在内。现在像澳大利亚等发达国家已经承认中医,允许他们在他们国家执业。有的国家甚至将中医纳入医保。

我想要说的是,科学,是我们观察探索与改变这个世界的一种方法,而且是目前被大众普遍接受的方式,但不是唯一的方式。我们的心理学研究方法的老师就提出了,心理学要科学,就必须能量化,要让人眼见为实。但他说的并不代表心理学只能是科学。饱受争议的弗洛伊德就被认为他的理论不具备“可证伪性”,因而不是科学,但你不能说他的理论他的技术没有用。精神分析,乃至改良后的心理动力学在心理咨询心理治疗中仍旧是主流且不可替代的!

(我错了,我不敢跑题了_(:_」∠)_)

一般而已,应用类的课程比如变态心理学啦,临床心理学啦,心理咨询实务啦,心理治疗实务啦,精神病学啦等等(我们15级学弟学妹的培养方案还有精神分析入门,催眠,认知行为,沙盘游戏疗法,家庭治疗,我好羡慕(?_?)(?_?))所以,不着急啊,大一大二打(bao)好(shou )基(cui )础(can),对你大三课程的学习是很有帮助的。北大有很多我们这些学校的学生没有的资源呢!一定要好好挖掘啊!实习的机会多的是,可以去找找上课的老师!

其余的心理咨询职业规划可以围观知乎某些靠谱问答,讲的都挺详细的,我不赘述了。(我以前答了一篇超级详细的附了好多屁屁踢的答案,可是我匿名了以后我就找不到了呀,有没有大神教我怎么找回?)

以上!

【Molly的回答(19票)】:

1.攒10万人民币当学费,30岁之前如果不在北京买房的话生活不成问题。

2.尽快考下来二三级,现在就准备三级吧,赶紧把五月份的考试给过了。如果条件允许,11月顺便把二级也过了,虽然原则上要求3年的工作经验。

3.无论如何挤破头也要进入咨询中心实践,不能实践就去旁听,不能旁听就去整理量表,连量表都不让你整理就去打电话预约,甚至就去坐着。

4.先学二三级咨询师教材,再找一个自己喜欢的理论取向学习。目前三大主要流派,精神分析(心理动力学),认知行为,人本主义。其他你看到的任何流派都是他们的衍生物。

5.尽早上手做咨询,别想“学习”到什么,心理咨询是个手艺活,读书学1分,视频学3分,旁听学5分,实操学10分。

6.读书和写作要变成你生活的一部分,现在开始。

7.找个体验师,自己先接受长程心理咨询。北大的资源很丰富,自己的教授就很有水平,可以找你的老师做。一定要付费!哪怕每次一块钱!

8.在你们班或学校找一群和你志同道合的人,组成同辈督导小组,你职业生涯的前300小时咨询,最好每次咨询结束都拿到小组里面开展督导。这是比较省钱的做法,如果你家底殷实,可以把这300小时拿去接受付费的督导。比较折中的方案是组建同辈督导小组,定期邀请大牛来做团体督导。

9.不用着急学习各种咨询技术,例如催眠、意象对话、nlp、正念、沙盘、绘画、家排等等。等你基本功打扎实了,学他们只是三两天的时间,剩下的就是经验积累。这里并不包含团体心理辅导和家庭治疗,因为这两部分是“咨询方式”,不是“咨询技术”,也不是“理论取向”。

10.大三开始,逼着自己去市场上干(打个广告,没有资源的话来天津找我)。留言里跟宁静猪有很多讨论,在这里明确一下,进入市场不等于直接上手做咨询,而是以做助理为主,另外去看看市场上的收费心理咨询是什么样子,看看专业和市场如何相互妥协。

11.养成一个跟心理学无关的小癖好,是那种能上瘾的小癖好,然后管理好对他的欲望。

12.出国是个好选择,但就我目前接触到的留学生来看,不会做咨询的还是不会做,虽然思路和方法很先进。这也验证了我早期的猜想,心理咨询是干出来的,不是学出来的

13.忘说了,把你们学校图书馆所有心理咨询相关书籍看一遍,所有!

后面的想起来再说,看赞数咯~~

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微信公众号:tianjinpsy

【Molly弛的回答(3票)】:

本人刚刚拿到了北美两所学校的PsyD(clinical psychology)的offer,准备接受其中一所,在此简单谈谈经验。

上面已经有答主提到,Clinical方向基本上都是博士项目,其中又分为PhD和PsyD。两者区别也比较明显,简单来说,PhD更注重科研,毕业通常需要5-6年,有些项目甚至需要7-8年,但相应的学生更容易拿到tuition waive和funding,毕业后既可以从事临床又可以从事科研教学。PsyD更注重临床实践,毕业通常4-5年,funding很少通常需要自费,毕业后大多从事临床。二者的申请难度也不同。PhD项目根据学校不同每年招收5-15人左右,而申请者往往有几百人,竞争异常激烈,是录取率最低的项目没有之一。PsyD的情况是“easier but not easy”,招生数量学校之间差别很大,有招10个的,有招20-40个的,也有些学校可能会招近百名学生,但相应的,项目口碑会差一些。

至于本科期间应该做的准备,根据选择PhD或PsyD也有所不同。如果选择PhD,通常需要学生有很高的GPA(往往3.7+),很高的GRE(往往V160+,AW4.0+),丰富的科研经历,非常positive的推荐信和很高的项目契合度。个人认为其中科研经历最为重要,如果没有丰富的经历和成果,即便是北大的背景也不能保证你成功。这些条件看上去非常苛刻,但如前所述,项目竞争异常激烈,申请者中优秀的学生众多,做不到这些就会被淘汰,非常简单粗暴。如果选择PsyD,情况会稍好一些。除了之前提到的GPA,GRE等需要保持在比较好的水平,PsyD项目更看重实习经历,但科研经历最好也要有。很多PsyD项目还要求提交GRE Sub的成绩。另外,不论是PhD还是PsyD,如果能通过第一轮审核,都会要求in person interview,所以对英语能力也提出了不小的要求。

如果感觉自己在本科期间很难做出科研成果,却依然希望读PhD,可以考虑先去读个注重科研的Master。值得注意的是,master学位本身并不能增加你的竞争力,关键在于你做出了什么样的成果。而且master学位通常也不能减少读博时的年限……此外,master项目鱼龙混杂,选择时应尽量避免好几十个人一起上课最后考个试就给学位的那种,最好选择一个跟某个导师做实验发文章的那种。个人经验Master项目申请难度并不是很大。如果以PsyD作为最终目标,可以选择Applied Psychology,Mental Health Counseling等硕士项目(如果本科表现不尽人意的话)。

先讲这些吧。祝题主好运!

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