皮肤出油怎么调理 楼主手把手教您调理皮肤出油问题


脸是女人一生的事业,女人在脸上花费的时间和精力是不可想象的。脸上老是出油怎么办?油油的,又爱长痘痘,毛孔也变大了!不知道你是不是正在纠结你的油性肤质?其实肤质大多是天生的,有的很难根除,有的是后天的不良习惯造成,既然不能根除,我们也不能让它继续油下去。一起来学一下怎么改善油性皮肤吧!皮肤出油要从两方面进行:

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1、重视日常护理:为减少皮脂分泌,尤其是预防青春痘,每日应彻底清除皮肤表面过多的皮脂,去除毛孔堵塞物,使皮脂外流通畅。以每日洗脸1~3次为宜,最好用冷热水交替洗。需要注意的是,洗脸不可过勤,否则反而易刺激更多皮脂分泌;油脂球一定不能挤和抠,用按摩的方法最好,去油的同时还能缩小毛孔和去角质;平时应避免搔抓和挤压皮脂分泌活跃的部位;应减少诱发痤疮的因素,如少涂含矿物油成分的保养品。

另外,每天可用开水泡脚,以泡半个小时,泡到出汗为宜,坚持下去,可逐渐减少油脂分泌。

2、饮食不可忽视:多吃些新鲜蔬菜、粗粮、富含B族维生素和纤维素的食物,如叶类蔬菜、玉米、黄瓜、胡萝卜、豆类、小麦、胚芽、糙米、燕麦、小米、甘薯、苹果等,不但有助于减轻症状,而且对防止便秘,及时排除体内毒素也很重要。


清洁脸部

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温水洗脸

油性皮肤MM要记得,无论是什么季节都要用温水洗脸,水温不宜高,30℃左右,温度高会较少皮肤所需的水分,皮肤缺水,容易变黑。最好使用冷热水交替洗脸,促进脸部血液循环。也能很好的改善脸部出油问题哦。

选择清洁力度强的洁面产品

油性皮肤的油脂比较难清除,所以,夏天油性皮肤的人最好用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂,所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸,放弃碱性多泡沫的洁面膏,改用洁面乳。

定期去角质

油性肤质的MM一定要定期去角质。洗脸的时侯,用磨砂膏轻轻在脸上揉搓,就可以将肌肤的死皮、老化角质去除,有助于加强清洁,同时提亮肤色。可以每周使用两次,磨面后记得涂上日霜哦。

脸部护理

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去黑头

可以每周去黑头一次,油性肤质的MM鼻头上都有很多黑头,这是因为毛孔出油,污垢无法正常排出,堵塞毛孔,形成了黑头。你可以试一下去黑头贴,去除鼻子上顽固的黑头,长久坚持,你会发现鼻头特别干净。

按摩肌肤

每次涂完面霜的时候,请记得按摩。涂面霜时用指腹轻轻用力在脸上边打圈边按压,或者像弹钢琴一样在脸部肌肤上轻轻的“弹奏”,这样可以加快肌肤的血液循环,从而使面霜中的有效成分能够最快、最大限度地被肌肤所吸收。

做好防晒

如果你需要长时间在户外活动时,一定要涂防晒霜保护你的肌肤,远离紫外线的伤害。油性皮肤法MM宜选用水质强、油质少的防晒液,每天涂抹防晒系数值大于15的防晒霜,如果紫外线很强,应该选择更大防晒系数的防晒霜。

自制嫩肤水

柠檬蜜加冰水紧肤洗脸后,用10滴新鲜柠檬汁,半杯蜜糖及三茶匙酵母粉混合后,当面膜敷脸上。

功效:有助于去坏死细胞,润肤,吸除多余油脂,10分钟后再清水洗净,既能紧缩毛孔,也能促进血液循环,使肌肤恢复光泽。


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