牙龈出血怎么办 中医家传秘方大公开

发布时间:2017/01/31 19:44:09 投稿: 未必孤独网五号编辑

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导读: 有些人一上火就会牙龈出血,这是生活中十分常见而又头痛的问题,相信也是许多人亟待解决的问题。牙龈出血在我们生活中经常会出现,牙龈出血的原因有很多,很多是由于上火所导致的,那么对于牙龈出血的食疗方有哪些呢?很多朋友都非常想知道,接下来本文将为此...

有些人一上火就会牙龈出血,这是生活中十分常见而又头痛的问题,相信也是许多人亟待解决的问题。牙龈出血在我们生活中经常会出现,牙龈出血的原因有很多,很多是由于上火所导致的,那么对于牙龈出血的食疗方有哪些呢?很多朋友都非常想知道,接下来本文将为此做出详细的介绍,希望能够对大家提供一些有效的参考。


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  牙龈出血可通过下列食疗方来进行缓解:

  1、红椒拌藕片

  准备两个红椒,白嫩莲藕1根,白糖、生姜、芝麻油、香醋及精盐适量。

  先将莲藕、红椒及生姜清洗干净,把莲藕的皮去除后,切成片,越薄越好,然后放入器皿中,放精盐并加凉开水大约300毫升浸泡至软,取出后装盘;红椒去籽、去蒂、切丝,装入莲藕片盘中;生姜切细丝,把白糖、香醋及姜丝一起撒在藕片和红椒丝上,略腌一会儿,淋上芝麻油拌匀即成。

  红椒拌藕片吃起来非常的酸甜可口,其中的红椒富含维生素C,莲藕中富含丹宁酸,具有收缩止血的作用,对孕妇有生津止渴、清热除烦、养胃消食、养心生血之功效,对于牙龈炎有很好的治疗效果。

  2、蜜橘鸡粒


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  准备四个橘子,一百克鸡脯肉,适量的蛋清、精盐、味精、淀粉、水淀粉、料酒及西芹叶子、白萝卜丝。

  先把橘子清洗干净后切成两半,放在盘里;剩下的橘子剥皮后,橘肉切成小粒;鸡脯肉洗净后,切小粒,放在碗里,用精盐、味精、蛋清、料酒、淀粉浸腌;把精盐、料酒、水淀粉放入碗里,兑成稀芡汁;锅放在火上,倒入色拉油,烧至三四成热下入鸡粒滑散,捞出沥油;向锅里下入鸡粒、橘粒、稀芡汁,推匀出锅,分别浇在盘中已切成两半的橘子剖面上,用白萝卜丝、西芹叶子点缀即成。

  蜜橘鸡粒中富含维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素、尼克酸、纤维素及铁、锌、钙等微量元素,可以补充人体所需的多种营养元素,吃蜜橘鸡粒既可防止牙龈炎,又对胎儿有健脑作用。丰富的维生素对巩固牙龈有很大的帮助。中医认为牙龈出血主要是胃火所致,所以要彻底根除疾病,先得灭火。


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  上文介绍的几种食疗方都是可以缓解牙龈出血问题的,除此之外,大家还要注意平时的饮食要合理安排,像一些容易上火辛辣刺激的食物是不可以吃的,因为这会加重牙龈出血的症状。尽量饮食清淡一些,而且刷牙时要注意不要太过用力。



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