跑步机

孕妇可以用跑步机吗(孕妇可以用跑步机散步吗)

孕妇能在跑步机上锻炼身体吗孕妇使用跑步机锻炼取决于孕期的阶段,稳定时期可以适量运动,建议进行慢走运动,同时要注意运动的强度以及时间。孕妇用跑步机要避免高强度的锻炼,要慢跑,同时一定要保证*糖处在良好正常的水平,而且孕妇怀孕的前三个月就不要在跑步机上运动了,因为前三个月是怀孕的不稳定期。三个月后孕妇进行慢走对胎儿的发育是有好处的,但是到后面几个月时就要停止。怀 …

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