1987年王斑16岁时就踏进了大学校门，成为中戏87级表演班年纪最小的学员。1989年岁的他便被北京人艺百里挑一选中，青涩的莽撞少年幸运的**次坐上了舞台剧男主角的交椅。中戏毕业后，王斑顺理成章的分配到了北京人艺。1988年参演的**部电影是在谢铁骊导演的《红楼梦》里饰演薛蝌。1995年他拍摄过12集电视连续剧《吾土吾神吾人》并任执行导演。1997年初，曹颖和王斑远赴澳大利亚拍摄电视剧《追逐墨尔本》。1999年的时候在《茶馆》中一人扮10个群众角色，2个钟头的演出忙着换装。2000年演出话剧《日出》饰演胡四。
2003年7月，曹颖与王斑一起携手出现在电视剧《谁是最爱你的人》的新闻发布会现场，他们以情侣的身份并在媒体面前公开恋情。同年王斑主演的国内**部全景式反映驻港**的20集电视剧《归途如虹》于9月25日晚在央视一套黄金时间播出，在剧中饰演时涛。
2004年9月9日至9月18日，第三版《雷雨》在北京首都播出，剧中王斑扮演周萍。
2005年4月28日演出《北京人》饰演曾文清。同年8月6日，历史题材电视剧《逐日英雄》在昆明举行新闻发布会。该剧主要演员朱茵，聂远，王斑，矢野浩二等均以一身军装亮相。
2006年3月28日，《大众娱乐**》在上海召开新闻发布会，正式与娱乐的Fans们见面，刘涛和王斑现场助阵。
2007年1月11日由朱茵、聂远、王斑、徐筠、章申联袂主演的电视剧《逐日英雄》在四川电视台**文艺频道播出。
2008年在《绝密押运》中扮演押运中队长“邵迪”，并且该片拿下了播出同时段的收视冠军，同时王斑还获得第三届CCTV电视剧群英汇网友票选的“2008年最受观众喜爱热播剧男主角”冠军。同年3月12日，由顾威导演、王斑、杨立新、龚丽君等主演的第三代北京人艺经典话剧《雷雨》作为国家大剧院开幕演出季中的作品在国家大剧院戏剧场上演。
2010年，由胡玫执导，周润发、周迅、陈建斌、任泉、王斑等众多演员出演的国产片《孔子》首度将中华圣人的传奇生涯搬上大银幕。9月在央视落幕的经典改编剧《山间铃响马帮来》中饰演黄明高。
2013年12月，王斑、曹颖、丛林等演员联袂主演的经典话剧《玩偶之家》在京举办了新闻发布会，同时王斑爱妻曹颖加盟，俩人共同演绎夫妻档。
2015年，电视剧《反*特战队》播出，王斑饰演特战队长厉剑锋。
2016年，参演的重大革命历史题材电视剧《毛泽东三兄弟》播出。
2018年1月18日，参演电影《黄金战士》。
主要作品 话剧作品 作品 角色 《智者千虑,必有一失》 葛洛,莫夫 《庄周试妻》,英语话剧 庄子 《**次的亲密接触》 阿泰 《日出》 胡四 《雷雨》 周萍 《北京人》 曾文清 《情人》 瑞查德 《哈姆雷特》 哈姆雷特 《我们的荆轲》 荆轲 《玩偶之家》 海尔茂 个人生活2009年12月，曹颖与男友王斑十几年的爱情长跑终于要冲线了。两人在各自的博客上同时间上传了婚纱照视频。
2011年1月15日，曹颖在北京朝阳妇产医院顺利产下一名男婴，王斑曹颖荣升父母。随后，2月15日，“小宝儿”的满月庆典上，二人将儿子的真实姓名王梓涵公之于众。
人物评价王斑爱做梦并把执着作为自己一种生活状态的阳光男人（人民网）。同时是一个非常好学的人，多才多艺（新浪娱乐）。