1979年开始发表作品。
1982年毕业于 北京医科大学口腔系。历任 北京积水潭医院口腔科医师，《 健康报》电影录像部编辑，北京外国企业服务总公司工程师，中国国际企业合作公司工程师。
1995年加入中国作家协会。
出版著作《 樗下随笔》， 中国对外翻译出版公司，1995年
《 如面谈》，东方出版社，1997年
《 俯仰集：止庵自选集》，上海文艺出版社，1998年
《 樗下读庄：关于庄子哲学体系的文本研究》，东方出版社，1999年。
《 史实与神话：庚子事变百年祭》， 中国对外翻译出版公司，2000年
《 画廊故事》，东方出版社，2000年
《 老子演义》，江西教育出版社，2001年
――本书介绍了老子的思想及其言行等内容。
《 插花地册子》，东方出版社，2001年；山东画报出版社，2005年
《 不守法的使者：现代绘画印象》， 天津社会科学院出版社，2002年
《 苦雨斋识小》，东方出版社，2002年
《 向隅编》，春风文艺出版社，2003年
《 张爱玲画话》（与万燕合著），天津社会科学院出版社，2003年
《 神奇的现实》，山东画报出版社，2005年
《 相忘书》，山东画报出版社，2005年
――本书内容分为三卷，卷一所谈为新近所读国外的翻译书；卷二多谈现代作家及其相关作品；卷三为作者读书所见。书中文字，秉承作者一贯写作风格。
《 周作人传》，山东画报出版社，2009年
――本书是作者对周作人文学作品的评论，并附周作人作品。
《 河东辑5》，复旦大学出版社，2010年
――本书主要内容包括：黄昏、香溪、白堤、溪边、焦山寺、莫愁湖、围棋、世上的盐、喜剧作家、墨西哥城之夜、诗人之死、月札、姐儿俩、日札、关于写信、来世与现世、挽歌等
《周作人晚期散文选》，湖北人民出版社，1994年
《 杨绛散文选集》，百花文艺出版社，1995年
《 沙鸥谈诗》，首都师范大学出版社，1996年
《 沙鸥诗选》，人民文学出版社，1996年
《 关于鲁迅》，新疆人民出版社，1997年
《 阿赖耶识论》（ 废名著）， 辽宁教育出版社，2000年
《 周作人讲演集》，河北人民出版社，2004年
《 书简三叠》（谷林著），山东画报出版社，2005年
《 近代欧洲文学史》（周作人著，止庵、戴大洪校注），团结出版社，2007年
《知堂回忆录》（周作人著），北京十月文艺出版社，2013年