【解释】：文、武：指周文王和周武王。意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
【出自】：《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”
【示例】：古人说：“～。”现在“弛”一下，同志们会清醒起来。 ◎毛泽东《对晋绥日报编辑人员的谈话》
一张一弛（打一地名）的谜底是什么？拉合尔
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“一张一弛”的下一句文武之道也文武之道,文武之道也
带张的文雅的成语解弦更张更：改换；张：给乐器上弦。改换、调整乐器上的弦，使声音和谐。比喻改革制度或变更计划
八面张罗形容各方面都应酬得好。
大张旗鼓张：陈设，展示；旗鼓：旗帜和战鼓。形容进攻的声势和规模很大。也形容群众活动声势和规模很大。
范张鸡黍范：范式；张：张劭；鸡：禽类；黍：草本植物，指黍子。范式、张劭一起喝酒食鸡。比喻朋友之间含义与深情。
改弦更张更：改换；张：给乐器上弦。改换、调整乐器上的弦，使声音和谐。比喻改革制度或变更计划、方法。
纲举目张纲：鱼网上的总绳；举：提起。把大绳子一提起来，一个个网眼就都张开。比喻抓住事物的关键，带动其他环节。也比喻文章条理分明。
火伞高张火伞：比喻夏天太阳酪烈；张：展开。形容夏天烈日当空，十分炎热。
一张一弛意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
张灯结彩挂上灯笼，系上彩绸。形容节日或有喜庆事情的景象。
助我张目张目：睁大眼睛，比喻张扬气势。比喻得到别人的赞助，声势更加壮大。
张袂成帷张开袖子成为帷幕。形容人多。
张袂成阴张开袖子能遮掩天日，成为阴天。形容人多。张冠李戴
大肆铺张张冠李戴 (zhāng guān lǐ dài) 把姓张的帽子戴到姓李的头上。比喻认错了对象，弄错了事实。 剑拔弩张 (jiàn bá nǔ zhāng) 张：弓上弦。剑***了，弓张开了。原形容书法笔力遒劲。后多形容气势逼人，或形势紧张，一触即发。 张皇失措 (zhāng huáng shī cuò) 张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。 纲举目张 (gāng jǔ mù zhāng) 纲：鱼网上的总绳；举：提起。把大绳子一提起来，一个个网眼就都张开。比喻抓住事物的关键，带动其他环节。也比喻文章条理分明。 张灯结彩 (zhāng dēng jié cǎi) 挂上灯笼，系上彩绸。形容节日或有喜庆事情的景象。